Ansiedad
Tu cabeza ya ha organizado tres catástrofes antes del desayuno.
Terapia online para adultos
Tu cabeza no trae
botón de pausa.
Son las dos de la mañana. Tú quieres dormir.
Tu cabeza quiere repasar los últimos diez años.
Soy Luis Morón, psicólogo general sanitario. Trabajo online con adultos que viven con ansiedad, le dan demasiadas vueltas a las cosas o están pasando por una etapa de bajo ánimo. Podemos empezar por entender qué ocurre y buscar cambios que tengan sentido para ti.
60 € por sesión · 55 minutos · Online
Conversación informativa, no una sesión de terapia gratuita.
No tienes que hacer de psicólogo contigo mismo.
Sobre mí
Antes de elegir,
puedes conocerme.
Luis Morón · Psicólogo General Sanitario
Colegiado M-38157
La formación explica una parte de cómo trabajo. Haberme sentado al otro lado de la consulta explica otra.
Prefiero que sepas a quién vas a contarle lo que te preocupa antes de reservar una sesión.
Mi historia y mi formaciónQué trabajo
Lo que te está pasando
merece atención.
No hace falta que te pase todo. Con lo tuyo basta.
Darle vueltas
Relees ese mensaje. Otra vez. Sigue diciendo lo mismo.
Miedo y evitación
Cancelas. Respiras. Y la próxima vez da todavía más miedo.
Dudas y comprobaciones
Sí, has cerrado la puerta. Pero ¿y si no?
Autoexigencia
Descansas. Con culpa, para no perder la costumbre.
Límites y relaciones
Dices «sin problema». El problema es que sí lo hay.
No necesitas ponerle nombre a lo que te pasa para empezar.
Cómo trabajo
Menos adivinar.
Más entender.
«Intenta no pensarlo» seguramente ya lo has intentado.
A veces, lo que haces para aliviarte funciona.
Durante
un rato.
Aliviarte hoy y complicarte mañana. Ahí merece la pena mirar.
Primero, tu historia.
Qué pasa, cuándo pasa y qué haces para salir del paso.
Después, las piezas.
Buscamos qué mantiene el problema y acordamos qué cambiar.
Luego, a probar.
Acordamos cambios concretos para poner en práctica entre sesiones.
Y vamos revisando.
Si algo no ayuda, lo revisamos. No se trata de aprobar terapia.
¿Soy el psicoterapeuta adecuado para ti?
No buscas un psicólogo.
Buscas el tuyo.
Solicitar 15 minutos sin coste15 minutos informativos para valorar el encaje; no es una sesión de terapia.
Podemos encajar si quieres entender lo que te pasa y trabajar en cambios concretos. Con espacio para hablar claro.
Puedes decirme «esto no me sirve». Prefiero saberlo a que asientas por educación.
Y puedes venir hecho un lío. No hace falta ordenarlo antes.
Antes de empezar
Una conversación
antes de empezar.
Un espacio para preguntar y decidir con más información.
Por eso hablamos 15 minutos antes: dudas, disponibilidad y cómo trabajo. Sin coste. Después decides.
Es una conversación informativa; la terapia empieza en la sesión.
Solicitar 15 minutos sin costeContacto
Podemos empezar
con un «hola».
Un «hola, Luis, quería preguntarte…» ya sirve. Cuéntame qué buscas y te digo disponibilidad.
Evita incluir información clínica sensible en este primer contacto.